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 太もも裏ダイエットを成功させるために必要な2つのポイント まずは太もも裏痩せするにあたって欠かせない以下の2点を押さえておきましょう。 筋トレで筋肉量を増やす →基礎代謝が上がる ストレッチで老廃物を流す →セルライトが除去される 筋肉粉瘤脂肪の塊ともいわれるできもの 「粉瘤」はとても頻度の高い良性皮膚腫瘍です。 表皮嚢腫と呼ばれる袋状のできもので、中は白くドロドロとしたお粥状の物質で満たされており、臭いがあります。 徐々に大きくなり、しばしば化膿するため早めの治療をお勧めします。 頭の先から足の裏までどこにでも出来ます。 粉瘤 炎症性粉瘤 粉瘤（耳後部に多発足にご注意 糖尿病神経障害 2型糖尿病が発症して血糖コントロールの悪いまま10〜15年と年月が流れると、恐れられている目の網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害などが現れるようになります。 糖尿病による神経障害や壊疽が下肢（足）に起こりやすい

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太股 老廃物-最初に太ももの付け根 (鼠径部)を揉んで、リンパの流れが良くなることを促しましょう。 両手の握りこぶしを使って、左右の脚、それぞれの脚を交互にマッサージすることを、3セット行いましょう。 (1)両手を握って、こぶしにしたら、手の指の関節を押し当てて、老廃物を流していくようなイメージで、膝から脚の付け根に向かって力を入れてマッサージしていき 太ももの前張りの原因4老廃物が付着し硬くなった脂肪 最後にご紹介する太ももの前張りの原因は、脂肪です。 脂肪というと、柔らかい印象がありますよね。 しかし、足の血行が悪い場合は、脂肪もかたくなります。

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逆に静脈は、体内で発生した老廃物を含 わば「下水道」にあたります。んだ血液を心臓に向かって戻す血管で、い この時、足の静脈の血液を、重力に逆らっ はぎの筋肉です。縮んだりふくらんだりて下から上へと送り出しているのがふくら 筋収縮時日本大百科全書(ニッポニカ) セルライトの用語解説 皮膚の真皮下層にある脂肪細胞が変性して互いに接着し、あるいは水分や老廃物が接着、増大して塊となり、皮下組織に凹凸を形成する状態。おもに臀部(でんぶ)や大腿(だいたい)部および下腹部に不均一に形成され、思春期以降の成人女性 冷えなどが原因で血流が低下すると、体の組織に 老廃物 が溜まってしまいます。 すると筋肉が硬化し、筋肉も痙攣しやすくなってしまいます。 ご年配の方が足のつりを繰り返しやすい原

で、極めつけの一言は「あんたの太股老廃物の固まり」でした 確かに娘の産後実は10キロ近く太りました でも魔女は「ストレスで太ったのね」「本当は足も細い」と、救いの言葉もかけてくれました 受けてみてびっくりしたのは、鼻炎の事もあるけど 太股が太くなるのは 脂肪と老廃物が原因 です。 脂肪の方は食生活の見直しと運動 で対応するしかありませんが、 老廃物の方はダイエットスパッツ を履くことで対応することができます。 太股の太さで悩んでいる女性の多くは老廃物が原因です。毛包炎の予防としても、できたあとの対処としても、 皮膚を清潔に保つ ことが大切です。 症状が軽度であれば、皮膚を清潔に保つことで通常は 1週間ほどで軽快 します。 抗菌成分配合の市販薬（otc医薬品）を用いてみてもよいでしょう。

心臓から臓器まで酸素や栄養を運ぶ経路が「動脈」で、いわば「上水道」にあたります。 臓器から炭酸ガスや老廃物を心臓まで運ぶ経路が「静脈」で、「下水道」にあたります。 これら動脈･静脈の不具合で、種々の循環器の病気が起こります〈図1〉。 動脈は、心臓の鼓動に応じて拍出した血液が、どくっ、どくっと脈打って流れているので、動脈の脈拍を触れる太ももの老廃物を流して、リンパのゴミ箱へ ひざ周辺 ひざのお皿の周りを親指で押しながら、クルクルと押し回します。 太もも前側と内側 両手全体を使って、ひざ上お肉を押し上げるような感じでそけい部まで押し上げます。 そけい部は図1 血管ネットワーク 動脈と静脈が並走している 生命のいとなみには十分な酸素や栄養が必要ですし、そのいとなみで生じる老廃物の処理もきちんとしなくてはなりません。 酸素と栄養を供給し、老廃物を処理するという両方の役割を担っているのが「血液」で、血液が体の中をめぐっていることを「循環（血のめぐり）」とか「還流（行った血が戻ってくること

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 骨盤が広がってしまうと血液循環やリンパの流れが悪くなり、老廃物や脂肪が蓄積することで、太ももからお尻の境がなくなってしまうのです 。 お尻や太ももを触ってみて、ヒンヤリと冷たくなっている人は要注意です。 憧れの美尻を目指す。 セルライトとは、太股の裏などに溜まった余分な水分や皮下脂肪さらに老廃物などが溜まりすぎて出来たものです(￣ ￣) 皮下脂肪とは空腹時などに使うエネルギーなどの為に備えて蓄えらMoved Permanently The document has moved here

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